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血脂過高的人,腿腳往往會有4個異常,若全占,或許該及時就醫
2023/12/10

高血脂是現代中老年人群中的普發性疾病之一,由于飲食習慣或是日常作息上的不合理行為,血脂過高以及血管健康問題,已經成為了危及老人生命安全的重大隱患。因此,如何科學防治高血脂,成為亟待解決的熱門話題和難點話題。

在生活中,如果身體有高血脂風險,各個器官與部位往往會提前給出警示,特別是像腿部這種神經、血管豐富的區域,尤其需要關注。倘若腿腳出現了這4個異常現象,或許就是高血脂的來臨徵兆,及時辨別,或能讓您早發現、早治療。

1.腿部經常抽筋

腳抽筋通常有兩種誘因,其一是缺乏鈣,其二便是血脂異常。所以,如果在一定時期內頻繁出現腿腳抽筋狀況的話,可以先保障日常飲食中鈣質的充分攝入,如果沒有好轉的話,需小心高血脂風險。

當血脂過高後,容易附著在血管內壁上形成大小不一的斑塊,這些斑塊會堵塞血液的正常流動,進而導致身體部分部位供血量不足。

腿部是人體肢體末端,當供血能力下降時,其氧氣和養料的輸送會出現折扣,從而導致肌肉和神經異常,誘發抽筋,請予以重視。

2.腳趾甲呈現青紫色

健康人群的腳趾甲應該呈現淡淡的粉白色,並且和手指甲一樣,有一定的反光效果。而若腳趾甲呈現淡紫色或是青紫色,便要警惕血脂和血管健康問題。

腳趾是血液循環中最遠端的之一,它的供血量是否充足,並且能夠很好地回饋循環系統的健康程度。當供血量下降、氧氣供給不足時,腳趾的細胞會因為缺血、缺氧而呈現出淤積一樣的紫色,長時間不會消散。

平時在修剪趾甲的時候,請多加觀察。

3.腳部易受傷且恢復較慢

供血供氧不足的雙腳,由于骨骼密度、肌肉強度和皮膚韌性下降較快,因此受傷的可能性也會有所提升,像是崴腳、淤傷、破皮等輕微癥狀都會時有發生。

而這類情況發生後,還有著難以及時修復的特徵。這是因為由于營養素供給匱乏,以及細胞本身活躍度下降,身體的自我修復能力同樣會大打折扣,修復起來自然更為遲緩。

4.腳部發麻

腳下常呈現輕微刺痛感的腳麻狀況,也同樣是缺血的表現,這種情況在久蹲或是被重物持續壓住之後較為常見。若平時保持正常坐姿、臥姿,仍舊頻繁出現這類狀況,請注意檢查血脂是否正常。

當血脂高、栓塞多時,下肢有可能出現粥狀硬化病況,其特徵之一就是腳麻頻發,需要重視。

總之,高血脂是許多心腦血管疾病的潛在病因,也是生命健康的重大隱患,平時請注意多觀察自身身體狀況,儘早排查類似風險,以免追悔莫及。

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